|
 |
Vad är nyttigt?
Internet berikar människors förmåga att leta efter information. Det är inte alltid sant det som vi blir indoktrinerade med. Vi överöses med budskap både från företag och media. När någonting har upprepats tillräckligt många gånger så tror vi på uppgiften. Speciellt om den kommer från någon med myndig stämma ( läkare? ). Vår egen förmåga att generalisera lurar oss. Vi har i många år fått höra att man skall undvika mättade fetter. Men det är skillnader på olika mättade fetter. Just en sådan som är nyttig är kokosoljan.
Vi uppmanar dig att göra din egen forskning och redovisar på två sidor ett antal länkar om viktiga hälsofrågor. När du forskat runt är du välkommen tillbaka till oss för att köpa den nyttiga och hälsosamma oljan. Den finns i två versioner. Båda är helt organiskt odlade och naturligt processade. Båda har samma fettsammansättning och är färdiga för konsumtion. Smaken skilljer.
Kokosolja har många hälsofördelar. Den kallas för den hälsosammaste oljan på jorden.
Vad den inte gör;
- Den ökar inte kolesterolnivån i blodet.
- Den ger inte fetma.
Vad den gör;
- Ger omedelbart energi
- Stödjer immunsystemets funktioner.
- stödjer hälsosam ämnesomsättning.
- Förbättrar matsmältning och näringsupptagning.
- Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer.
- Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar.
- Hjälper till att hålla huden mjuk och slät.
- Tål hög värme för matlagning.
- Stödjer viktminskning.
Kokosolja eller kokosfett. Vi har valt att kalla det för kokosolja för att särskilja det från det kokosfett som säljs i livsmedelbutiker. Det fettet är urvunnet ur kopra med en kemisk process. Det vi säljer är organiskt, dvs ekologiskt odlat.
Dina länkar för egen undersökning:
Om kokos;
www.westonaprice.org/The-Skinny-on-Fats.
www.coconutresearchcenter.
www.coconut-connections.com/virgin_coconut_oil.
www.healingdaily.com/detoxification-diet/coconut-oil.
www.shirleys-wellness-cafe.com/coconut.
Om fetter
När blev vi rädda för fetter? På 50 -talet redovisades en forskning som skrämde oss. Men alla fakta fanns inte med i rapporten, utan bara några som stödde en tes. Här har fakta som fanns att tillgå lagts in. Ex.vis Mexico med 4 ggr mer fettkonsumtion har lägre dödlighet än Japan i redovisade sjukdomar.
-diagram med alla värden inlaggda-
på svenska
välj sektionen om matfett
Behovet av mättat fett
http://www.westonaprice.org _import_sat_fat.
Om olika fetter, margarin m.m.
www.livlinan.eu/html/fetter.
Om kolesterol:
Vi behöver kolesterol. Levern producerar för att täcka det som vi inte får via maten.
www.ravnskov.nu/cholesterol.
Cholesterol-and-health.
www.oralchelation.net/heartdisease
www.westonaprice.org/moderndiseases_statin.
/www.thincs.org/
Om kalorier:
En kalori är inte alltid en kalori. Kalorier mäts genom förbränning till aska. Men eftersom vi inte glöder så har vi inte förbrukat alla kalorier vi äter. Ex.vis fett har högre kalorivärde men gör oss smalare.
www.second-opinions._do-calories-really-count.
Om glykemiskt index:
Eftersom hög insulinproduktion gör oss feta mår man bäst om man tänker i banor som glykemiskt index. Ett lägre värde ger mindre svängning i insulinproduktionen.
www.mendosa.com/gi.
Andra som har tänkt till:
home.brikks.com_health/om_kosten.
www.second-opinions.
Detta är ett bra läsvärt dokument om mat:
Vad bör vi äta?
Hypothyreos
Underproduktion av hormon hos sköldkörteln. Ger lägre kroppstemperatur och avsaknad av energi.
Kokosoljan går snabbt in i kroppen och ger energi. Många med sjukdomen lever ett aktivt liv med hjälp av oljan. Detta kan du hitta via internet. Engelska sökord: hypothyriod, coconut oil
se även:
mercola.com/thyroid_health.
Från en Nutriq-kund med hypotyreos:
- "Det första jag märkte var att jag slapp vakna på natten. Och nu efter en månad med daglig kokosolja var mina värden på sköldkörtelprovet inom gränserna för första gången på 20 år!"
- Anna Sundin, Kallhäll.
Läsvärt för diabetiker
http://www.cotdazr.org/diabetes/neuropat.shtml
Nya rön
Valnötter är bättre för hjärtat än olivolja. Valnötter ingår i medelhavsdieten.
www.whfoods.com
Mer läsvärt, på engelska
www.mercola.com
Se även nästa sida - Inte Nyttigt? Den hittar du upptill i navigatorn
|
|
|
|
